8 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TÂM SEN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE (2026-06-10)
Tâm sen chính là phần mầm của hạt sen, thường được sử dụng hãm trà để uống. Hơn nữa, nó còn là một loại dược liệu sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Vậy những công dụng tâm sen đem lại là gì? Những điều gì nên lưu ý đến khi sử dụng nó? 1. Tâm sen có những công dụng gì với sức...
DÙNG HÀ THỦ Ô MÀ TÓC KHÔNG ĐEN - ĐÂU LÀ NGUYÊN NHÂN ? (2026-06-03)
Hà thủ ô nổi tiếng với tác dụng giúp xanh tóc đỏ da, nhưng có nhiều người dùng hà thủ ô trong thời gian dài mà tình trạng bạc tóc không được cải thiện. Nguyễn nhân do đâu? Theo Đông y, hà thủ ô có vị ngọt, đắng, tính ấm có tác dụng kiện Thận, bổ Can, có vị chát nên có thể thu liễm tinh khí, thiêm tinh ích...
ĐƯƠNG QUY : “ THÁNH DƯỢC” BỔ MÁU (2026-05-25)
Theo tài liệu cổ, đương quy là “thánh dược” bổ máu hàng đầu trong Đông y, không chỉ có tác dụng dưỡng huyết mà còn hoạt huyết, chỉ huyết và nhiều công dụng khác nữa. Theo thống kê của các tài liệu cho thấy trong tất cả bài thuốc bổ của Đông y thì vị thuốc đương quy được sử dụng nhiều nhất. Điều này chứng tỏ...
ĐIỂM DANH CÁC LOẠI HẠT GIÚP TĂNG CÂN NHANH CHÓNG VÀ HIỆU QUẢ (2026-05-19)
Hàm lượng chất béo và dinh dưỡng có trong các loại hạt giúp tăng cân như hạt điều, macca hay đậu phộng sẽ giúp bạn có được cân nặng như ý trong thời gian ngắn. Các loại hạt có tác dụng rất tốt đối với cơ thể nhưng có lẽ tác dụng tăng cân của chúng thì chưa nhiều người biết đến. Thành phần của chúng thường...
KHỔ QUA TRỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (2026-05-08)
Khổ qua là một trong những loại rau quả có vị đắng nhất, nên nó còn có tên gọi là mướp đắng. Có một số cách chế biến món ăn bài thuốc từ khổ qua. Những người có bệnh đái tháo đường (tiểu đường), ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, có thể dùng khổ qua để giúp ổn định (hoặc...
CƠ CHẾ CÂY THUỐC NAM KIM TIỀN THẢO TRONG ĐIỀU TRỊ SỎI THẬN (2026-05-05)
Cây thuốc nam Kim tiền thảo được xem là một dược liệu có tác dụng rất tốt đối với những người mắc bệnh sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, và còn nhiều tác dụng tuyệt vời khác. Lợi tiểu, pha loãng dòng nước tiểu, giảm đào thải canxi niệu là cơ chế chính giúp kim tiền thảo thể hiện các tác dụng quý giá...
TÔ MỘC: VỊ THUỐC DÂN GIAN CỦA CHỊ EM PHỤ NỮ (2026-04-27)
Tô mộc là vị thuốc có tác dụng hành huyết, thông lạc, khử ứ, chỉ thống, tán phong, hòa huyết, dùng cho phụ nữ sau sinh huyết ứ trệ, kinh nguyệt bế, ung thũng (nhọt sưng), bị đánh tổn thương… 1. Đặc điểm của cây tô mộc Cây tô mộc còn có tên gọi khác là cây gỗ vang. Tên khoa học Caesalpinia sappan L....
RÂU MÈO : CHÌA KHÓA GIÚP GIẢM CẶN VÀ PHÒNG NGỪA SỚM SỎI TIẾT NIỆU (2026-04-23)
Nhiều người vẫn duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày nhưng lại thường xuyên gặp tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc xuất hiện lớp cặn trắng lắng dưới đáy ly. Đây không phải là dấu hiệu ngẫu nhiên. Nó cho thấy thận và đường tiết niệu đang phải “gồng mình” xử lý lượng cặn...
CÓ NÊN DÙNG ĐINH LĂNG CHỮA MẤT NGỦ ? (2026-04-20)
1. Tác dụng của đinh lăng Đinh lăng được đại danh y Hải Thượng Lãn Ông gọi là “sâm của người nghèo” bởi vì chất dinh dưỡng của nó gần bằng với nhân sâm của Hàn Quốc. Đinh lăng được sử dụng phổ biến trong Đông y để hỗ trợ chữa mất ngủ, an thần, cảm sốt, chữa đau nhức và bồi bổ cơ thể. Một số tác dụng...
BẠC THAU GIÚP LỢI TIỂU, ĐIỀU KINH (2026-04-16)
Bạc thau (còn gọi là bạc sau, bạch hoa đằng…) là một vị thuốc dân gian quen thuộc trong Đông y, được đánh giá cao nhờ tính mát và khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ điều hòa nhiều chức năng trong cơ thể. Đặc biệt, công dụng lợi tiểu và điều kinh của loại cây này được ứng dụng khá phổ biến trong các bài thuốc cổ...
UỐNG NƯỚC LÁ KHỔ QUA RỪNG HẰNG NGÀY CÓ TÁC DỤNG GÌ? (2026-04-14)
Trong y học cổ truyền lá khổ qua rừng cũng được xem là một vị thuốc quý có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, làm ẩm ruột, thúc đẩy nhu động ruột, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, nó còn giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện chứng khó tiêu và táo bón. 1.Giá trị dinh dưỡng của lá khổ qua rừng Theo y học cổ truyền:...
UỐNG GIẢO CỔ LAM HẰNG NGÀY CÓ TỐT KHÔNG? (2026-04-13)
Giảo cổ lam là loại dược liệu quý ở nhiều nước châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam. Loại dược liệu này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người vẫn e ngại về tính an toàn của giảo cổ lam và thắc mắc uống giảo cổ lam hằng ngày có tốt không. 1. Giới thiệu về giảo cổ...
DÂY THÌA CANH ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ PHẢI LÀ THẬT? (2026-04-09)
Thực hư về việc dây thìa canh trị tiểu đường Dây thìa canh (Gymnema sylvestre) là một loại cây thảo mọc hoang dã có nguồn gốc từ Ấn Độ, Đông Nam Á và Úc. Nó được biết đến với nhiều tên khác nhau, bao gồm "cây bò cạp" và "cây lưỡi voi." Cùng với với cây mật nhân chữa bệnh tiểu đường, dây thìa canh đã được...
CÔNG DỤNG CỦA TRẮC BÁCH DIỆP – THẢO DƯỢC QUEN MÀ “QUÝ” (2026-04-03)
Cây trắc bách diệp là một loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thuộc họ Hoàng đàn (Cupressaceae), có tên khoa học là Platycladus orientalis. Từ lâu, loại cây này đã được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian nhờ những công dụng đa dạng đối với sức khỏe. Trắc bách diệp còn được biết đến với...
CÓ THỂ CHỮA SỎI THẬN BẰNG CHUỐT HỘT KHÔNG? (2026-04-02)
Sỏi thận là sự lắng đọng, kết tinh của các chất khoáng có trong nước tiểu tạo thành sỏi thận. Sỏi thận nếu lắng đọng lâu dài, phát triển về kích thước hoặc sỏi di chuyển có thể chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ vùng lưng, bụng, nhưng cũng có thể dẫn đến những cơn đau quặn thận. Sỏi thận nếu lắng đọng lâu...
KÉ ĐẦU NGỰA CÓ TÁC DỤNG TRỊ BỆNH GÌ? (2026-04-01)
Theo Y học cổ truyền, ké đầu ngựa hay còn được gọi là thương nhĩ tử, một thảo dược có vị cay đắng, tính ấm, hơi có độc, đi vào kinh phế. 1. Tổng quan về cây ké đầu ngựa Cây ké đầu ngựa là cây mọc hoang khắp mọi miền nước ta, thường xuất hiện ở các bãi đất hoang, bờ đường hay bờ ruộng. Theo tiếng...
CỎ NGỌT - VỊ THUỐC DÀNH CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (2026-03-26)
Đường từ cây cỏ ngọt đang được sử dụng cho người bệnh đái tháo đường như là chất tạo ngọt an toàn từ thiên nhiên. Đái tháo đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa, hiện chưa có phương pháp nào giúp điều trị khỏi hẳn. Người bệnh đái tháo đường rất kiêng khem trong việc sử dụng đường kính saccharoza (tức đường...
CHỊ EM PHỤ NỮ MUỐN TÓC ĐẸP THÌ ĐỪNG BỎ QUA VỪNG ĐEN (2026-03-24)
Sự đa dạng của các sản phẩm chứa vừng đen hay còn gọi là mè đen, trên thị trường đang ngày càng trở nên phổ biến, trở thành lựa chọn thiết yếu với nhiều người quan tâm đến sức khỏe. Đặc biệt, câu nói truyền miệng "ăn vừng đen giúp nuôi dưỡng tóc" khiến không ít người kỳ vọng rằng loại hạt này có thể "đảo ngược...
DÙNG HÀ THỦ Ô TRỊ TÓC BẠC LIỆU CÓ HIỆU QUẢ? (2026-03-23)
Hà thủ ô trị tóc bạc từ lâu đã trở thành giải pháp được nhiều người lựa chọn để đối phó với tình trạng tóc bạc sớm, một vấn đề không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ. Các yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh và di truyền đều có thể khiến mái tóc mất đi...
KHỔ QUA RỪNG CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (2026-03-21)
Khổ qua, còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư, hỗ trợ...